科學 在太空呆六個月意味著骨骼老化十年
四年後，樂隊通過一場名為 Living It Up 的特別巡演慶祝成立 30 週年。 2013 年，他們發布了 EP Sirens。
在軟骨的情況下，我們談論的是骨形成障礙，即骨骼的礦物質含量不足，最常見的原因是維生素 D 缺乏。 如果不對您的投訴進行具體調查，就不可能從遠處回答。 無論如何，這很難提前說，因為這取決於骨膜發炎的原因。 如果被忽視的炎症很晚才引起專科醫生的注意，則可能由於感染時間過長，發炎區域已經有死骨細胞。 在這種情況下，可能需要通過手術切除去除死骨細胞。 當然，也有可能是足底的骨膜發炎，是因為足底肌腱的緊張造成的。 換句話說，如果在充分的熱身後，你通過為你準備的練習增加了肌肉的柔韌性和負荷能力，那麼關節將不再因相同的負荷而發炎。
因此，由於負荷，肌腱不會在肌肉與骨骼的附著點拉動骨膜，因此骨膜不會發炎。 如果炎症減輕並且疼痛消失，這意味著發炎區域的狀況因休息而有所改善。 將消炎藥膏塗抹在疼痛、發炎的部位也能減輕疼痛并減輕炎症。 它可以幫助減少投訴，因為藥膏和在塗有藥膏的區域進行摩擦和按摩會刺激血液循環並增加摩擦區域的血液量。 並且這加速了對細胞的營養和氧氣的供應，從而加速它們的新陳代謝並刺激它們的再生。
因此，通過仔細拉伸並逐漸加強發炎、疼痛的關節，可以增加因勞累而發炎的肌肉的柔韌性和承重能力。 在大多數情況下，用力引起的骨膜損傷和炎症會在休息幾天后消退。 因此，沒有必要在最初幾天因骨膜發炎而去看醫生。 如果投訴消退，甚至不需要去看醫生，因為休息會消除炎症。 骨質疏鬆症最常發生在過度使用四肢、腿部和/或手部的人群中。
由於負荷增加、受傷或其他原因，膝關節軟骨會軟化，這是磨損的第一階段。 即使是這個階段也會導致膝蓋疼痛，軟骨磨損的進展伴隨著投訴的增加。 患者的體格檢查已經可以令人信服，還輔以一些成像程序，例如同位素檢查或磁共振檢查。 由於這些可能表明存在其他骨骼疾病，因此建議採集樣本並進行培養（從血液、膿液、滑液或可能從骨骼中提取）。 大約 45-50% 的骨髓炎是由外傷後感染引起的。 病因也可能是循環障礙（尤其是糖尿病患者）或血源性感染。 摩托車事故、運動損傷、植入的矯形裝置也可能出現。
某些藥物可以延遲骨折癒合 - 例如非甾體抗炎藥，如布洛芬或萘普生。 受傷肢體的肌肉工作可改善血液循環，減輕腫脹並加速受損組織的營養供應。 根據定義，固定關節不能移動，但移動其他關節特別有用。 物理治療師可以幫助您開始適當的拉伸和訓練，甚至可以進行固定，這有助於並加速骨骼的重塑。 儘管威德宣稱在他組織的比賽中不能使用合成代謝類固醇（增強肌肉的藥物）的堅定原則，但他的雜誌上充斥著用違禁物質增肥的肌肉增肥劑。 此外，一旦另一名健美運動員成立了一個不看誰服用什麼的組織，魏德也立即放棄了對申請他的比賽的人進行興奮劑檢查，擔心很多人會投奔對方。
如果術後沒有並發症，需要在醫院住上3晚。 手術後的第二天，在物理治療師和肘拐的幫助下，病人可以站起來走幾步。