按摩
精神壓力會導致肌肉疼痛和僵硬，就像過度體力消耗一樣。 也就是說，如果能夠放鬆肌肉，各種緊張感都會消失。
這種按摩適用於緩解頭痛以及呼吸和消化問題。 由於整個身體的反射區都在耳朵上，因此整個身體都會受到影響。 它有助於緩解與我們忙碌和久坐的生活方式相關的頸部、背部和下背部疼痛。 頸部按摩可放鬆肌肉，有助於緩解壓力。 推薦給不喜歡全身按摩，但又想稍微放鬆休息的人。 塑形按摩是一項 60 分鐘的護理，可幫助緊緻肌膚、去除橘皮組織並促進脂肪燃燒。
我們可以看到不同學校的按摩師的工作有很大的不同。 我們可以期待那些不斷自我訓練的按摩師提供更高質量的治療，對他們來說，不斷擴展知識和獲得經驗很重要。 如果要慎重選擇，應該多了解一下按摩師的以往經驗、參考資料、資歷，這樣才能選擇最適合自己的。 下面我們收集了一些您可能想在第一次訪問之前詢問您的按摩治療師的問題。
它總是在按摩椅或按摩床上進行，因為地面或普通床是不夠的。 它的筆劃包括撫平和振動，以及敲擊、揉捏和摩擦。 在背部和脊柱問題的情況下，按摩被證明對緩解疼痛很有用。
其目的是改善幸福感、提神和放鬆整個身體。 足底可以找到各個器官的反射區點，從而刺激各個器官的功能和能量水平，幫助溶解能量塊和器官排毒。 精油的使用增強了按摩的有益效果，我們的客人可以從中自由選擇各種香味。
通過治療穴位，對內臟也有作用，特別準備的按摩理療可以改善體質，緩解壓力，充滿活力，舒緩放鬆。 瑞典式按摩構成了所有歐洲按摩形式的基礎，並以其對身體和神經激素的作用而聞名。 受傷後，它可以縮短恢復時間並防止未使用的肌肉萎縮。 同時，讓身體煥然一新，放鬆身心，減輕累積的壓力，是失眠者的理想選擇。